TIRE AQUI TODAS
AS SUAS DÚVIDAS
1) É NECESSÁRIO DESPIR-ME COMPLETAMENTE?
- O ideal é que esteja o mais confortavelmente possível. Assim ficará como desejar, à sua inteira vontade, tal como existem pessoas que não têm problemas em retirar a sua roupa, outras existem que preferem mantê-la.
2) E SE EU NÃO ME SENTIR CONFORTÁVEL COM O MEU CORPO?!
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- Então teremos de encontrar uma solução para que possa beneficiar da massagem à mesma. A solução passará por não tirar a roupa toda, ou pelo menos deixar aquela com que se sinta mais confortável. A ter em atenção há também o facto de passar toda a massagem coberto com uma toalha. Ainda relativamente à cobertura com a toalha, o próprio manuseamento correcto da mesma na utilização das técnicas de massagem nunca permitirá que o seu corpo fique exposto e se sinta desconfortável.​
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3) É SUPOSTO EU FALAR DURANTE A MASSAGEM?
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- Como desejar, o silêncio propícia ao relaxamento da mente e do corpo, no entanto se desejar pode ir conversando. Se optar por permanecer em silêncio, deve falar caso: a sala esteja quente demais ou fria demais; sinta dor; tenha alguma questão relacionada com massagem; exista algo de que se tenha esquecido de fazer menção durante o preenchimento do formulário de informações clínicas; deseje mais ou menos pressão; exista alguma parte do corpo que não queira que seja massajada.
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4) QUE PARTES DO CORPO IRÃO SER MASSAJADAS?
- Dependendo do tipo de massagem em causa, as partes que costumam ser abrangidas pelas massagens são pés, pernas, abdómen, mãos, braços, costas, pescoço, cabeça e em alguns casos como na massagem ayurvédica, o peito. O ideal será no inicio ou no decorrer na massagem, falar com o massagista e dizer-lhe se há alguma zona que é incómoda ou que não pretende a massagem.
5) SENTIREI DOR DURANTE A MASSAGEM?
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- Depende da relação entre o tipo de massagem que receber e a sua actual condição física. À partida uma massagem de relaxamento não deverá doer, exceptuando-se áreas do corpo que se encontrem mais fustigadas pela exaustão física. Mesmo nesse caso, a leve dor que se sente é seguida de um profundo alívio, e os resultados pós-massagem são tremendamente compensatórios no campo da dor. Em todo o caso, o massagista terá as máximas sensibilidade e cuidado na condução da massagem, funcionando como grande ajuda o formulário preenchido antes da realização da massagem e alusivo às informações clínicas e principais traços sobre a actual condição física.
​6) POSSO OUVIR A MUSICA QUE DESEJO DURANTE A MASSAGEM?
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- Sim, pode. Terá que ter consigo a pen ou o cd desejado.
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7) TENHO UMA LIMITAÇÃO OU DOENÇA, NÃO SEI SE PODEREI REALIZAR MASSAGEM NA MESMA.
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- É aconselhável que primeiramente se aconselhe com o seu médico e contacte-me para ficar mais esclarecido.
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8) SINTO QUE ALGUNS MÚSCULOS ESTÃO SEMPRE COM TENSÃO, RÍGIDOS, COM CONTRATURAS, COMO É QUE A MASSAGEM ME PODERÁ AJUDAR?
- O primeiro resultado é o facto de os músculos em questão terem uma menor circulação (ex.: sanguínea; linfática) o que se traduz numa menor irrigação da zona afectada, bem como uma elevada acumulação de toxinas. O que torna estas zonas e as adjacentes, mais débeis e susceptíveis a inflamações. A massagem provocará um grande alívio, e sendo efectuada frequentemente levará ao restabelecimento das áreas afectadas provocando, também, um efeito profiláctico prevenindo recaídas futuras.
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9) QUAL A PERIODICIDADE COM QUE DEVEREI RECEBER MASSAGEM?
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- Em alturas mais criticas o desejável é receber duas massagens por semana o que aumentará consideravelmente o seu bem-estar físico e mental conduzindo-o a uma consequentemente melhor qualidade vida.
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10) QUAL A MELHOR ALTURA PARA RECEBER UMA MASSAGEM?
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- Sempre que desejar e que a sua condição física o permita.
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11) PODEREI SER ATENDIDO NOS MESMO DIA EM QUE TELEFONE?
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- Poderá ser atendido no mesmo dia em que telefone, desde que existam vagas.
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12) TENHO DÚVIDAS RELATIVAMENTE AO TIPO DE MASSAGEM QUE DEVO RECEBER?!
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- Para esclarecimento de dúvidas e orientação relativamente à massagem que quer receber, entre em contacto comigo através de e-mail ou telemóvel.
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13) QUERO RECEBER UMA MASSAGEM AO DOMICILIO, DEVO DE PREPARAR ALGUMA COISA?​
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- Não precisa de preparar nada. Trato de tudo o que é necessário para a sua massagem ao domicílio, levo marquesa portátil, toalhas, óleo, material de higiene, musica relaxante, etc.