- Massagem Desportiva
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A Massagem Desportiva, é uma massagem que envolve uma pressão mais forte, amassamentos e movimentos rápidos. Trabalha o tecido muscular em profundidade e é ideal para prevenir lesões e para aumentar o rendimento. Aconselhado a todos os desportistas em geral, desde a alta competição a simples indivíduos que pratiquem exercício físico regular ou exigente em termos musculares. Melhora a consistência dos treinos, reduz espasmos musculares, evita que as lesões agudas se tornem crónicas, entre outros.
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- Massagem Miofascial
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A libertação miofascial é uma técnica especializada de alongamento que liberta as tensões e realinha o corpo. Este objetivo é alcançado pressionando-se, com os dedos, alguns pontos do corpo para que haja maior liberdade entre o músculo e a fáscia. Os benefícios são vários, dentre eles:
Aliviar as tensões e dores musculares crónicas;
Libertar o movimento das articulações e melhorar a flexibilidade;
Modificar a distribuição da massa muscular;
Melhorar a circulação e a respiração;
Promover mudanças progressivas nos níveis físico e emocional;
Aumentar a consciência corporal.
Promover maior mobilidade e amplitude de movimento
Reduzir a rigidez arterial e melhora da função endotelial vascular
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- Massagem Terapêutica
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A Massagem Terapêutica, tem como objetivo tratar a dor, sintomatologia e comprometimento da função muscular. A massagem é feita na área localizada da queixa, reduzindo a dor, aumentando a flexibilidade e elasticidade, aumentando o tónus muscular, aumentando a reabilitação motora e facilitando a regeneração muscular e celular.
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- Massagem de Reabilitação
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A massagem de reabilitação é essencialmente uma massagem localizada que visa a recuperação de uma zona afectada, utilizando técnicas especificas.
Através desta massagem é possível obter uma recuperação gradual de uma lesão, a tonificação e regeneração musculares, a reabilitação motora e uma maior flexibilidade muscular.
Neste Centro, são utilizadas técnicas utilizadas na massagem de reabilitação, como Shiatsu, Tui Na, Massagem Desportiva, Quiroprática Oriental, entre outras.
- Massagem Quiroprática Oriental
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Idêntico a uma sessão de osteopatia, são usadas técnicas manuais, incluindo ajustes e manipulações, resolvendo disfunções estruturais e problemas articulares. Indicado para hérnias discais, dores na coluna vertebral, ciática, artrose, ciatalgias, tendinites, má postura, compressão de raízes nervosas, distúrbios viscerais entre outros. Inúmeros trabalhos mostrando eficácia.
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